Home » Health
cara menurunkan berat badan

Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat, Terbukti Ampuh!

Bagi Anda yang  kelebihan berat badan, tentu satu-satunya cara untuk memperbaikinya adalah dengan menurunkan berat badan. Namun, menurunkan berat badan  tidak semudah yang Anda pikirkan. Apa saja cara menurunkan berat badan? Pada dasarnya, kunci penurunan berat badan yang sehat adalah makan yang sehat dan kontrol kalori. Kedua hal tersebut memang harus dibarengi dengan adanya peningkatan…

makanan penurun kolesterol

14 Daftar Makanan Penurun Kolesterol

Ada minuman dan makanan tertentu yang menurunkan kolesterol dan asam urat yang perlu diketahui. Kolesterol tinggi atau asam urat dapat menyebabkan penyakit lain, seperti stroke dan serangan jantung. Penyebab penyakit ini terutama karena konsumsi makanan tinggi lemak trans dalam menu yang berbeda. Menurut Dr. Andrew Weil, M.D., seorang dokter terkenal Amerika lulusan Harvard University,  lemak…

error: Content is protected !!